リスニング中に別のことを考えてしまって集中できない……。
この記事を読むと、
雑念が出てしまってリスニングに集中できない原因と解決方法
についてわかるようになります。
リスニング中に雑念が出てしまう２つの原因
結論から書くと、
- 気になることがある
- リスニング音源の英語がわからなすぎる
という２つの原因で、
リスニングの最中に雑念がでる
ことがあります。
掘り下げます。
気になることがある
悩みや予定、約束、そして近くに置いたスマホなど、
気になってしまうことやものがあって勉強に集中できない状態
にいないでしょうか。
特にある研究によると、
スマホは近くにあるだけで注意力が続かなくなる
ことがわかっています。
リスニング音源の英語がわからなすぎる
リスニング中に、
聞こえてくる英語が分からなすぎて集中力がなくなる状態
にいないでしょうか。
音源の英語のレベルが高すぎたり、重要単語を聞き逃してしまったりということが原因でちんぷんかんぷんになり、頭が他のことを考え始めます。
リスニング中に雑念がでないようにする方法
リスニング中にでる雑念に対抗する方法は、
- リスニング試験中
- リスニング勉強中
の２つで変わります。
リスニング試験中
試験中にできることは限られています。
そのため、
先に問題を読んで必要なキーワードだけを聞き取れるように準備しておく
ことにより、
必要とする脳のキャパシティが減って集中しやすくなる
のでおすすめです。
リスニング勉強中
リスニングの勉強最中であるなら、
- 悩み事を解決する
- スマホの電源を落とす
- リスニング教材のレベルを下げる
ことによって、リスニングの集中力を高められます。
- 悩み事を解決する
- スマホの電源を落とす
に関しては読んでそのままなので特筆しません。
そのため、
- リスニング教材のレベルを下げる
に関して掘り下げます。
結論から書くと、
聞いて８割ぐらい理解できるリスニング教材までレベルを下げる
ようにしましょう。
読んでわかっても聞いてほとんどわからない教材はレベルが合っていません。
そしてその上で、
先にスクリプト（台本）を読むことによって、聞いてわからない２割の意味の聞き取りだけに集中できる
ようにすることが大切です。
意味の聞き取りとは、
英語の音だけで意味のイメージが湧くようにすること
です。
リスニング中に他のことを考えてしまうなら
リスニング中に、
- 気になることがある
- リスニング音源の英語がわからなすぎる
ことによって、他のことを考えてしまうことがあります。
解決方法としては、
- 先に問題を読んで必要なキーワードだけを聞き取れるように準備しておく
- 悩み事を解決する
- スマホの電源を落とす
- リスニング教材のレベルを下げる
などを紹介しました。
現在の自分の状況を鑑み、リスニングに集中できるようにしましょう。
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